Вегетарианство и возвратные особенности


Как показывает практика, любые крайности всегда опасны и в жизни золотая середина всегда наилучший выход.

Физиология возрастных особенностей

В организме человека могут протекать 2 вида процессов: ассимиляция (создания) и диссимиляция (распада). В возрасте до 30 лет процессы создания или синтеза (как их называют медики) преобладают. От 30 лет и до 40 они находятся в равновесии, а после 50 лет начинается преобладание процессов распада. По этой причине любой вид вегетарианства противопоказан:
  • Беременным и кормящим матерям, не одна беременная вегетарианка не родила еще нормального ребенка.
  • Детям и подросткам и пренебрежение законами природы может привести к задержке психического и физического развития у них. Растения и животные имеют разную природу размножения и строения. И растительные продукты всегда представляли интерес за счет содержания витаминов и микроэлементов.

Вегетарианство в пожилом возрасте

После 55 лет у большинства пожилых людей имеется букет различных заболеваний, особенно сердечно сосудистых. Но вязано это не мясными продуктами, а с нарушениями защитных функций организма утилизирующий тот же самый лишний холестерин и другие животные продукты, обостряющие течение обменных заболеваний. И действительно вегетарианская диета им могла бы пойти на пользу. Только все равно рыба и молочные продукты, а также яйца должны присутствовать в рационе, а строгое вегетарианство только ускорит их переход в мир иной. Если проанализировать любую медицинскую диету для различных заболеваний, продукты животного происхождения присутствуют везде.

Актуальность проблемы

В принципе веганство это дань моде, и его никто долго не выдерживает, только опасность в том, что под это попадают дети. И зачастую самодурство родителей делает их не полноценными. А ведь не зря, на западе строгим веганам рекомендуют пройти обследования у психиатра.
И всегда нужно помнить, что любое действие, связанное со здоровьем необходимо обсудить с врачом.
5 комментариев
avatar
Не уверен в соответствии выводов автора действительности. Ведь если в организме пожилого человека преобладают процессы распада, значит, здоровое питание как раз и призвано способствовать очистке. Конечно, я не веду речь о голодании, но разумное ограничение животного белка пойдет на пользу.
avatar
Вот именно здоровое питание, а лишая себя продуктов животного происхождения вы обрекаете себя на полное отсутствие незаменимых аминокислот, которые не поступают с растительной пищей и не синтезируется в нашем организме. Потому автор и взывает к вашему рассудку о золотой середине.
avatar
В пожилом возрасте как правило куча болезней и поэтому как я читала что в борьбе с болезнями можно и попробовать вегетарианство.Вегетарианские диеты уже очень давно признаны медиками эффективными при борьбе с различными заболеваниями. Очень хорошо и успешно вегетарианством лечат гипертонию и атеросклеротические отложения. Повышение артериального давления обусловлено большим употребление кухонной соли, которая сильно замедляет процесс выведения излишней жидкости из организма. И еще вегетарианство один из методов борьбы с запорами
avatar
Я считаю что появление плохого холестерина в пожилом возрасте связано не с тем что мы употребляем в пищу а со сниженим в таком возрасте половой активности. Холестерин учавстует в процессе выработки половых гормонов. Ведь у молодых нет проблем схолестерином!!!
avatar
Вегетарианство и возвратные особенности
веганство это дань моде
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.