Вегетаринство и Йога.

Многие считают, что вегетарианство является частью культуры. Йоги отчасти это правда. В йоге вегетарианство относится как очень полезному образу жизни. Что именно такой способ питания поможет практикующимся в йоге понять всю полноту этой культуры. Но это вовсе не значит, что все, кто занимается йогой, должны быть или становиться вегетарианцами. Естественно, если профессионально заниматься йогой, чтобы достичь здоровья всего тела, нужно обязательно придерживаться этой формы питания. Так как физическое очищение поможет достигнуть наиболее высших форм духовного единства. Те, кто занимается йогой, охотно принимают в свои ряды вегетарианцев.
Однако йога рекомендуют придерживаться вегетарианского стиля питания, но никак не заставляют становиться ими. Одно из основных направлений йоги это достижение телесного комфорта, который помогает приблизиться человеку к высшему духовному сознанию. Именно отказ от мясных блюд помогает телу стать более «легким». Йога предназначена для того, что наш ум находился в спокойном и уравновешенном состоянии. Такое состояние способствует физическому расслаблению. Если Вы действительно хотите почувствовать на себе все прелести йоги этого добиться можно, только если исключить из рациона мясные блюда. Стоит отметить, что в мясе содержится очень много токсинов и вредных веществ, которые могут вызвать некоторые болезни.
Но к вегетарианству нужно переходить постепенно. Обязательно организм должен получат необходимые белки из других продуктов.
Как сказал создатель законов Индии: «Нет ничего плохого в том, чтобы есть мясо запивать вином. Но воздержание тела от этих продуктов приносит много хорошего».