Вегетарианство и возвратные особенности


Как показывает практика, любые крайности всегда опасны и в жизни золотая середина всегда наилучший выход.

Физиология возрастных особенностей

В организме человека могут протекать 2 вида процессов: ассимиляция (создания) и диссимиляция (распада). В возрасте до 30 лет процессы создания или синтеза (как их называют медики) преобладают. От 30 лет и до 40 они находятся в равновесии, а после 50 лет начинается преобладание процессов распада. По этой причине любой вид вегетарианства противопоказан:
  • Беременным и кормящим матерям, не одна беременная вегетарианка не родила еще нормального ребенка.
  • Детям и подросткам и пренебрежение законами природы может привести к задержке психического и физического развития у них. Растения и животные имеют разную природу размножения и строения. И растительные продукты всегда представляли интерес за счет содержания витаминов и микроэлементов.

Вегетарианство в пожилом возрасте

После 55 лет у большинства пожилых людей имеется букет различных заболеваний, особенно сердечно сосудистых. Но вязано это не мясными продуктами, а с нарушениями защитных функций организма утилизирующий тот же самый лишний холестерин и другие животные продукты, обостряющие течение обменных заболеваний. И действительно вегетарианская диета им могла бы пойти на пользу. Только все равно рыба и молочные продукты, а также яйца должны присутствовать в рационе, а строгое вегетарианство только ускорит их переход в мир иной. Если проанализировать любую медицинскую диету для различных заболеваний, продукты животного происхождения присутствуют везде.

Актуальность проблемы

В принципе веганство это дань моде, и его никто долго не выдерживает, только опасность в том, что под это попадают дети. И зачастую самодурство родителей делает их не полноценными. А ведь не зря, на западе строгим веганам рекомендуют пройти обследования у психиатра.
И всегда нужно помнить, что любое действие, связанное со здоровьем необходимо обсудить с врачом.