Если вегетарианство нельзя спортсменам, беременным и больным, то чем же это хорошо для здорового человека? Наверное оно вообще вредное по своей природе, разве что как диету использовать периодически можно.
  • avatar sasale
  • 0
Внимательно изучив суть вегетарианства приходишь к странному выводу…
Вегетарианцы это больные люди, объединившиеся с целью избежать соблазнов — типа Сообщества Анонимных Алкоголиков.
  • avatar Leonid
  • 0
Питание, безусловно очень влияет на состояние организма, и на печень в частности. Однако склонность к различным заболеваниям обьясняется предрасположенностю организма.
  • avatar mora27
  • 0
Минусы вегетарианства? Мое мнение, если принимаешь в пищу молоко и яйца, их просто нет. Организму вполне всего достаточно.
  • avatar Dream
  • 0
думаю лучше использовать второй способ. Так на много легче и не так заметно для себя самого. То есть организм не будет так резко реагировать на новый вид питания. Второй способ более приемлив.
  • avatar Olga333
  • 0
Я как бы не вегетарианка, но по жизни стараюсь следить за тем, что я ем. И причиной этому, к сожалению, есть проблемы с печенкой. Думала что питаюсь нормально, а прочитав эту статью убедилась в обратном. Особенно люблю цитрусовые, а они оказываются наносят вред печени.
  • avatar Aktimel
  • 0
Сам я лично не вегетарианец и даже не знал и не гадал что бывает столько разных видов касаемо темы о вегетарианстве пока случайным образом не зашел на данный сайт. Только здесь этих видов целых семь штук, а сколько на самом деле в мире их существует даже не подозреваю.
  • avatar 230151
  • 0
А мне так все равно хочется мяса или рыбы. Где то читала, что есть такой вопрос
вегетарианства, и связан он с географией. Да-да, не удивляйтесь! И поверьте, что в Индии, к примеру, быть вегетарианцем куда проще, чем у нас. Не случайно ученые не рекомендуют переходить на вегетарианское питание большинству жителей средней полосы России и северных широт.От резкой смены температур требуется от нашего организма дополнительный белковых затрат и восполнить их можно употребляя белковую пищу.
Я не вегетарианка, но вот на картошке в мундирах и квашенной капусте могу продержаться довольно долго, я и зиму люблю за это. Картошечку из духовки, капуста, огурчики… Ну еще супчик, без него я не могу. А вот грибы — я их не ем, да и от сухофруктов ЖКТ начинает болеть. Так что не всегда мы можем съесть то что советую и полезно.
  • avatar seryk71
  • 0
Вывод таков, что надо индивидуально подходить к своему организму. Ведь не все могут быть вегетарианцами. И полезные организму вещества необходимы для полноценного развития и жизнедеятельности. А тщательное пережевывание пищи лучше усваивается кишечником и в целом организме.
Отличное предложение по замене сладкого (конфет и шоколада) смесью орехов и сухофруктов с медом. По-моему такая смесь понравится любому ребенку, да и взрослому тоже. А главное — это еще и очень полезно. Спасибо за подсказку!
Выражу только свое мнение, но мне кажется, перейдя на питание вегетарианской пищей, надо больше уделять внимания продуктам свежеприготовленным, а не приобретенным в супермаркете. Все мы прекрасно понимаем, что в любом полуфабрикате промышленного производства может содержатся, вопреки надписям на этикетке, все что угодно. И вся польза нашего вегетарианского рациона будет сведена на нет. Согласен, рецептов масса и по возможности, лучше готовить дома.
  • avatar liqerr
  • 0
По моему сейчас основная проблема состоит не в том что будут близнецы ил нет а в том что женщины вообще не могут забеременеть. Скорей всего это является результатом передовых технологий и деятельности человека.
  • avatar sasale
  • 0
Большое сомнение вызывает утверждение что человек изначально был вегетарианцем. Даже по строению зубов его следует отнести к всеядным. Не зря же клыки сохранились до сих пор.
  • avatar Alex
  • 0
Не просто мало, а полностью отсутствуют в других продуктах некоторые аминокислоты, которые можно найти только в мясе. А ведь всего для создания белков в человеческом организме требуется 24 аминокислоты. Если хотя бы когда-нибудь в организм человека не попадут ряд аминокислот, то это приводит к нарушению обмена и иммунной защиты. Те кто этого не понимают — ощутить это сразу не могут. Последствия возникают иногда через несколько лет…
Думаю сбалансированное питание ключ к здоровью и долголетию при любом типе питания. А излишества и нарушение режима питания даже при вегетарианстве смогут причинить массу проблем в организме.
  • avatar mora27
  • 0
Полезная статья. Я лично стараюсь всю жизнь придерживаться диет и очень удивился, когда начались проблемы с печенью. Теперь вот интересуюсь и удивляюсь, насколько же моя диета была неправильной. Жаль, что не подумал наперед.
Вегетарианство в детском возрасте и в подростковом — недопустимо. Организм только формируется и развиваться и недостаток витамин, белков пагубно может сказаться. Не советую никому таким увлекаться. Родители дайте детям нормально вырасти!!!
  • avatar Annaya
  • 0
Я считаю, что перейти на вегетарианство в подростковом возрасте могут в основном девочки. Скорее всего, это подростки, недовольные собой, своей фигурой, имеющие массу комплексов, и не умеющие устанавливать хорошие отношения со сверстниками. Таким образом, отказываясь от мяса, девочки пытаются решить свои проблемы. А решаются они в другой плоскости. Поэтому родителям такого ребенка неплохо было бы разобраться почему их чадо сделало такой выбор, и наверное принять какие-то меры.
Сидеть подростку на одной пище растительного происхождения конечно экономит ваши денежки, но при этом такая экономия может отразиться на здоровье вашего ребенка и потом не раз пожалеете об этом. Все хорошо в меру в том числе и растительная еда!